心之助赵悦辰：洞见女性力 成就变革时代的创新力

近日，由全国妇联宣传部、中央网信办网络社会工作局联合主办的“V观天下—女性正能量圆桌派”知乎专场活动29日在北京举行。

活动现场，来自各行业的新时代优秀女性讲述自己的“青春梦”和“正能量”故事，引起现场观众的阵阵共鸣，71万网民通过知乎、女性之声、中国妇女网直播平台在线观看。

参加此次活动的心之助心理专家赵悦辰表示：“此次互动聚焦女性成长与发展等议题，对女性突破传统的性别角色规范进行更加深入的探讨，是一次有利于女性成长的助力活动。”

女性力不断爆发 造就互联网“半边天”

“互联网的崛起，也给众多女性带来了自我认知、自我觉知、到自我迭代的蜕变过程。”

从1994年开始，中国迈向了互联网时代。

相关数据显示，8.29亿中国网民中，女性占47.3%，移动社交网络的使用者中，女性网民占55%，她们顶起了互联网的“半边天”。

心之助心理专家赵悦辰表示：“正是有了互联网的连接和开放，女性社区、女性力量开始增长爆发，这些社区通过多种社交媒体平台为不同年龄，不同地域的女性提供了精神食粮。”

微博相关数据显示，微博活跃用户中，女性用户共5158.3万人，并呈现出年轻化的特征。其中，30岁以下用户占比超过85%。

而知乎的女性用户85%以上为18-35岁之间，且多集中在一线和新一线城市，拥有高学历、高专业度、高收入消费的特征。

“如今的女性有非常成熟的互联网做支撑，社群的建立让全世界各地的女性都能够迅速产生连接，即使不用见面，也能够隔空认识彼此，感受对方的能量。”

在心理专家赵悦辰看来，互联网为女性的成长带来了极大助力，“V观天下—女性正能量圆桌派”知乎专场活动也是一场借助于互联网载体的女性相互影响、相互成就的活动。

聚焦女性领导力 女性亦是重要创新力量

“女性其实是这个世界上最有潜力、最有韧性、和最有爆发力的群体。只要她们的思维没有被受限，她们可以挑战任何事情。”

参加此次活动的心之助心理专家赵悦辰谈到：已经有许多优秀女性在各自的岗位上乘风破浪，用实际行动影响和感染着身边的人与事，而且社会也正在逐步打破对女性的偏见，女性本身也开始把握住了更多的话语权。

从第一阶段的四大门户网站到搜索引擎，女性有机会透过网络来查找信息，满足好奇心和求知欲，看到了一个更广阔和更开放的世界。

2019年女性成长相关调查显示，从“崇拜名牌”到“彰显自己”、从“他人喜欢”到“自己欣赏”、从希望“被悦”到关心“己悦”，“新女性”凸显着中国当代新女性自尊、个性的新消费理念，折射着她们自信、独立的精神风貌。

据清博大数据显示，90后女性所选择的工作机会不再是单一的事业单位，而是靠体力劳动获得收入的时代也逐步被互联网模式所取代。

互联网的模式创新也为女性提供了更好的创业土壤，成本低、时间灵活、做自己热爱的事情等因素都成为了很多女性愿意向前迈出一步，通过创业实现自己的个人价值。

女性的未来 爱“拼”才会赢

相关数据显示，近几年的中国全国人大代表中女性代表比例为23.4%，比上届增加两个百分点，高于全球平均增长水平。

关于女性的未来，心之助心理专家赵悦辰说，认识自己、发现自己、释放自己，是中国女性永久的目标。

在她看来，首先需要在大环境上做出努力，一方面是要继续努力消除性别差距，在经济机会、婚恋赋权、教育程度、健康和生存四大维度建立更多平等的法案；另外一方面是要在社会认知教育的传播上，需要消除由性别带来的社会偏见。

第二是，从女性自我方面，女性需要建立正确的自我认知，在社会大背景的影响下，女性对于自己的评价是普遍偏低的，其实很多女性内在知识储备已足够丰富，只是被社会的观念所压抑了。

因此，女性不仅要看到影响自身发展的各种因素，更要积极地去调整由认知偏见带来的负面情绪，这样才能建立真正的自信，将自我价值最大化。

赵悦辰表示，心之助自成立以来，专注于女性身心发展，拥有最专业的心理咨询师团队，上万个咨询案例，通过专业的心理学知识，解读影响女性生命的重要原型、内在心理本质、真实生活现状以及社会集体现实，帮助女性更好找到自我、修复创伤、实现价值。

心之助女性情感心理平台也希望有更多的女性勇于激发自己的领导力，冲破刻板印象带给女性的“天花板”，做更好的自己，实现自我价值最大化。